ThaiBuddyTrip.com - เว็บคู่หูของคนชอบเที่ยว / ประสบการณ์อื่นๆ / ซื้อ-ขาย แลกเปลี่ยน / สุขภาพ v / ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100%




ตอบกระทู้ 
 
คะแนนกระทู้:
  • 0 Votes - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100%
Sun, 11 Jan 09, 08:39
Post: #5
ผู้เยี่ยมชม
Unregistered
 		 
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100%
ออกกำลังกายทุกวัน ไม่กินตามใจ ศึกษาความรู้นิดหน่อยเรื่องอาหารว่าอะไรกินแล้วอ้วนง่ายก็ควรลดหรือเลี่ยง
ทำสถิติน้ำหนักเป็นรายเดือนเพื่อดูแนวโน้ม (Trend) และเป็นกำลังใจให้ตัวเอง ที่สำคัญมันต้องใช้เวลา ไม่ใช่ว่าจะลดกันได้ภายใน 3 วัน 7 วัน

เป็นกำลังใจให้ครับ
อ้างถึงข้อความนี้ในการตอบกระทู้
ตอบกระทู้ 


** ข้อแตกต่างระหว่างการตอบกระทู้โดยใช้กล่อง comment ของ Facebook กับกล่องตอบข้อความของทางเว็บ


ข้อความในกระทู้นี้
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 07 Mar 08, 12:30
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Sun, 11 Jan 09 08:39
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Tue, 17 Feb 09, 17:45
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Mon, 23 Mar 09, 20:43
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 17 Apr 09, 18:33
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Fri, 08 May 09, 11:52
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Tue, 12 May 09, 21:05
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Sat, 04 Jul 09, 08:04
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Sun, 17 May 09, 00:28
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Mon, 18 May 09, 17:29
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Wed, 03 Jun 09, 10:02
RE: ลดความอ้วนอย่างถูกวิธีได้ผล 100% - ผู้เยี่ยมชม - Wed, 03 Jun 09, 10:07

ไปยังหัวข้อ:


ผู้ที่กำลังดูกระทู้นี้: 1 ผู้เยี่ยมชม

ติดต่อเรา | www.thaibuddytrip.com | กลับด้านบน | Return to Content | Lite (Archive) Mode | RSS Syndication