ThaiBuddyTrip.com - เว็บคู่หูของคนชอบเที่ยว
รู้ไหม!! กาแฟดำ ดีอย่างไร ทำไมใครๆ ก็ชอบ - Printable Version

+- ThaiBuddyTrip.com - เว็บคู่หูของคนชอบเที่ยว (http://www.thaibuddytrip.com/forum)
+-- Forum: ประสบการณ์อื่นๆ (/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Forum: พูดคุยทั่วไป (/forumdisplay.php?fid=20)
+--- Thread: รู้ไหม!! กาแฟดำ ดีอย่างไร ทำไมใครๆ ก็ชอบ (/showthread.php?tid=35239)



รู้ไหม!! กาแฟดำ ดีอย่างไร ทำไมใครๆ ก็ชอบ - Unyana - Sat, 11 May 19 12:04

กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่มีความอร่อยและเป็นที่โปรดปรานสำหรับหลายคนเลยทีเดียว ยิ่งปรุงผ่าน เครื่องทำกาแฟ ก็จะยิ่งมีรสชาติหวานมันกลมกล่อม อย่างกาแฟคาปูชิโน่ , กาแฟเอสเปรสโซ่ ที่ต้องใช้เครื่องทำกาแฟสดในการชง หรือ แม้แต่กาแฟสำเร็จรูป ที่เพียงฉีกซองชงในน้ำร้อนก็ดื่มได้ทันที แต่ยังมีกาแฟอีกชนิดหนึ่งที่น่าสนใจไม่แพ้กัน นั่นก็คือ กาแฟดำ ยิ่งกาแฟดำที่ได้มาจาก เครื่องชงกาแฟสด แล้ว จะมีรสชาติเข้มข้น หอมกรุ่น มากเลยทีเดียว แต่ด้วยรสชาติที่เข้มข้นจนเกินไป จึงทำให้หลายคนๆ มองข้าม หากแต่กาแฟดำนั้น มีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด
1.ป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบซี
ไวรัสตับอักเสบซี เป็นโรคร้ายซึ่งไม่มีใครอยากให้เกิด หากแต่การดื่มกาแฟดำทุกวัน สามารถป้องกันโรคไวรัสตับอักเสบซีได้ดี แต่อย่างไรก็ตามคุณก็ต้องดูแลสุขภาพในด้านอื่นๆ ด้วย เนื่องจากบางคนอาจมีโรคประจำตัวที่ไม่อาจดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนได้นั่นเอง
2.ช่วยลดความอ้วน
การดื่มกาแฟ เป็นอีกหนึ่งปัจจัยที่ทำให้น้ำหนักตัวของคุณเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หากแต่ในความเป็นจริงแล้ว กลับตรงกันข้ามกับกาแฟดำ เพราะกาแฟดำจะช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินได้ดี ทั้งยังให้พลังงานทดแทนที่เพียงพอต่อร่างกายอีกด้วย ยิ่งดื่มเป็นประจำหลังมื้ออาหาร จัดเป็นวิธีที่ดีที่สุด เพราะกาแฟดำจะเข้าไปทำให้ไขมันจากอาหารที่ทานเข้าไปแตกตัว โดยไม่จับเป็นก้อน หากแต่ต้องห้ามใส่น้ำตาลเลยนะคะ
3.ป้องกันโรคมะเร็ง
มะเร็ง โรคร้ายที่ไม่มีใครอยากให้เกิด โดยการดื่มกาแฟดำก็เป็นอีกวิธีที่จะช่วยป้องกันโรคมะเร็งร้ายได้ อีกทั้งยังเข้าไปทำลายเซลล์ผิดปกติ ซึ่งอาจพัฒนาในทางลบได้อีกด้วย หากแต่กาแฟดำสามารถใช้ป้องกันโรคมะเร็งได้เท่านั้น ไม่อาจใช้รักษาโรคมะเร็งได้
4.บรรเทาอาการปวดศีรษะ
ถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่มักประสบปัญหาอาการปวดศีรษะอยู่บ่อยครั้ง จนกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน การดื่มกาแฟดำก็ช่วยบรรเทาอาการได้ดีเช่นเดียวกัน เนื่องจากคาเฟอีนเข้าไปขยายหลอดเลือด ทำให้โลหิตไหลเวียนได้ดีขึ้น และช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะได้ และยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะ โดยมีสาเหตุมาจากอาการเมาค้างได้อีกด้วย แต่อย่างไรก็ก็ตามคุณไม่ควรดื่มมากจนเกินไป เนื่องจากอาจเกิดผลเสียได้เช่นเดียวกัน
5.ช่วยชะลอวัย
เพราะในกาแฟมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง จึงสามารถช่วยชะลอวัยให้คุณดูอ่อนเยาว์กว่าวัยได้เป็นอย่างดี ดังนั้นใครที่อยากดูเด็กอยู่เสมอ ก็ต้องมาดื่มกาแฟดำกันเลย โดยเฉพาะใครที่มีปัญหาริ้วรอยก่อนวัยด้วยแล้ว การดื่มกาแฟดำจะช่วยลดเลือนริ้วรอยให้กับคุณได้ดีแน่นอน
6.ป้องกันโรคหอบ
รู้ไหมว่ากาฟดำก็ช่วยป้องกันโรคหอบได้ดีมาก เพราะจะช่วยลดการกระตุ้นระบบประสาทสัมผัสสำรอง ที่เป็นสาเหตุหนึ่งทำให้เกิดอาการหอบ จึงไม่ทำให้เป็นโรคหอบนั่นเอง
เมื่อคุณได้รู้ถึงประโยชน์ของกาแฟดำแบบนี้แล้ว คราวหน้าก็อย่าลืมลองเปลี่ยนมาสั่งกาแฟดำกันดูบ้างนะคะ ยิ่งถ้าได้กาแฟดำสดๆจากเครื่องชงกาแฟแล้วล่ะก็ ยิ่งอร่อย และ หอมกรุ่น ไปถึงใจมาก ช่วยปลุกให้ตื่นจากอาการงัวเงียได้เป็นอย่างดีเลยค่ะ